随着现代人的肠抽筋饮食习惯的变化，很多人会出现肠胃疾病，疼起其中肠痉挛就是可别比较常见的现象，肠痉挛说的小瞧通俗一点就是肠抽筋，会出现剧烈的肠抽筋疼痛，同时还会出现腹泻的疼起现象，不及时的可别进行治疗，可能会出现更严重的小瞧情况，所以做好预防肠痉挛产生是肠抽筋很有必要的。

肠痉挛(enterospasm)又称肠绞痛，只是可别一种症状而非疾病。肠痉挛是小瞧由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛。临床表现为突然发作的肠抽筋阵发性腹痛，部位以脐周为主，疼起疼痛轻重不等反复发作，可别可自愈。

如何快速解除肠痉挛？

心理安慰

当出现肠痉挛的症状时，患者要有足够的心理安慰，尽可能的转移患者的注意力，给患者采取热敷或用手掌进行腹部按摩，以此来缓解腹部内的胀气感，同时在配合着一些药物进行治疗。

药物

治疗肠痉挛，可选择具有止痛、解痉类的药物，例如阿托品，这类药物能够使平滑肌解除痉挛的现象，对于长期出现肠痉挛的患者来讲，重要的还是做好相关的预防，注意日常饮食调节，防止肠痉挛的发生。

饮食

肠痉挛患者必须要保证良好的饮食习惯，避免吃过冷或过热的食物，也不要暴饮暴食，夜间或天气寒冷的时候，一定要注意腹部的保暖，有些过敏的食物会导致肠痉挛，尽量要避免这些食物。

及时就医

如果腹部疼痛的情况比较剧烈，应该尽快到医院早期做出诊断，及时找出肠痉挛的发病原因，并且在医生指导下服用药物治疗，不能私自乱用一些止痛药物，防止诊断出现误差。

调节胃肠

患者平时应该注意调节胃肠的功能，如普瑞博思等。有些患者肠胃比正常人容易受到刺激，通过调节胃肠功能的药物能避免肠痉挛。当然最重要的还是饮食调节。

患者平时应该注意调节胃肠的功能，当然最重要的还是禁烟、禁酒、饮食调节。

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来源： 宣武普外