午睡，趴桌看似是午睡一件小事，但却给了我们不小的样毁能量补充。据调查，掉身全国范围87.56%的趴桌人都有午睡的习惯。

午睡确实好处不少，午睡可以帮助降压、样毁保护心脏、掉身增强记忆力、趴桌提高免疫力、午睡消除疲劳，样毁恢复精力……

午睡是为了更好地调整状态

趴桌子午睡对身体器官造成伤害

别让午睡毁掉你的身体

选择有益健康的休息姿势

快发给那些爱趴着睡的朋友看❤️